Meditação na Infância: Aumenta a concentração e o aprendizado
Meditação para crianças: funciona? Temos o costume de dizer que crianças não têm nenhuma preocupação no mundo. Que não existem motivos para se estressar, ficarem tristes ou angustiadas. Entretanto, desde que nascemos, somos submetidos constantemente a uma grande quantidade de informações. Elas saturam nossos sentidos e afetam diretamente a nossa mente. Especialmente na infância atual, […]
Aprender Brincando
A diminuição do tempo das crianças brincando ao ar livre tem sido um motivo de preocupação pelos especialistas da área da educação. Segundo esses educadores, brincadeiras que as permitam explorar diferentes materiais, espaços e recursos são essenciais para o desenvolvimento e para o futuro das crianças. E não apenas isso: o ato de brincar […]
A importância do sono para o desenvolvimento infantil
O sono é importante para descansar, assimilar aprendizados e também para crescer. Isso porque o hormônio do crescimento é liberado em maior quantidade e velocidade durante o sono mais profundo. Noites mal dormidas ou em quantidade de horas insuficientes podem levar a problemas no desenvolvimento físico, emocional e cognitivo das crianças. Segundo a Sociedade Brasileira […]
Ansiedade infantil: como tratar?
A ansiedade é uma reação a situações potencialmente perigosas, que envolve respostas a diferentes níveis: comportamental, somático, cognitivo e emocional. Apesar de se sobrepor ao medo, é importante compreender a ansiedade visto ser caracterizada por esta complexidade de respostas face à antecipação de uma ameaça, enquanto que o medo constitui uma emoção sentida quando se sente perigo […]
4 dicas para eternizar momentos com o seu bebê
O primeiro ano do bebê pode parecer uma missão impossível, mas acaba deixando muitas saudades. Que mãe ou pai já não teve a sensação de que o tempo está passando muito rápido e que aquele recém-nascido de um mês de vida já está, de repente, fazendo um ano? Com a correria do dia a dia, […]
Como lidar com os conflitos entre irmãos
Aparentemente, tudo está em paz. Até que, de repente, uma das crianças começa a brigar com a outra. O volume das discussões aumenta, um dos pais entra em cena, perguntando o que houve. Segue-se uma troca de acusações: “foi ele que começou”, “eu não fiz nada”. Nessa hora, os pais respiram fundo, sem saber […]
Os benefícios do convívio com animais de estimação para as crianças
Os benefícios do convívio com animais de estimação para as crianças Não é segredo quando afirmamos que os animais de estimação têm o dom de trazer alegria aos nossos lares! Mas você sabia que existem diversos benefícios dos animais de estimação para as crianças? Calma, não estamos tentando te influenciar para realizar o desejo dos […]
Alimentação infantil saudável: dicas para as crianças comerem bem
Muitos pais compartilham a sensação de que seus filhos não estão comendo tão bem quanto deveriam. Afinal, com tantas opções de fast food e industrializados, ensinar as crianças a importância da alimentação saudável não é fácil. Por isso, conversamos com uma especialista e separamos algumas dicas de alimentação infantil que vão ajudar a tornar os hábitos das crianças mais […]
Mitos e verdades: cuidados para evitar danos à saúde das crianças no verão
O verão chegou para valer. Temos convivido com temperaturas acima dos 30 graus, em várias cidades brasileiras. No Rio de Janeiro, há 15 dias, a sensação térmica está acima dos 40 graus. Um calorão. E como proteger nossos pequenos nestes dias tão quentes? Para não acabar com a diversão antes do esperado, é […]
Yoga para Crianças
Integrando Corpo e Mente na Infância Em um mundo agitado como o de hoje, as crianças estão cada dia mais recebendo uma carga de informações nas escolas e em suas casas, que têm contribuído a viverem, precocemente, problemas comuns, até pouco tempo atrás, apenas no universo adulto: o estresse, a ansiedade, a síndrome do pânico, entre outros. As crianças são hiperestimuladas […]